Ваше зрение находится в зависимости от даты рождения

Зимняя депрессия и светотерапия

Ваше зрение находится в зависимости от даты рождения

Доктора из Израиля сделали сенсацию: большая часть страдающих в тяжеленной степени близорукостью людей, являются родившиеся летом, а поточнее в июне и июле месяцах. После того, как изучили зрение 300 тыс. человек , то сделали последующий вывод, что месяц рождения оказывает влияние на качество зрения.

После этого, ученые разделили людей с близорукостью на 3 группы, в эти группы вошли люди с самой разной степенью: слабенькой, средней и тяжеленной, также доктора исследовали даты рождения участников опыта. Выяснилось, что как и говорилось выше, что родившихся в таких месяцах, как июль, июнь почаще наблюдалась средняя и томная степень близорукости. А те, кто родились в январе, также в декабре, степень была самой низкой.

Ученые считают, что данный факт можно разъяснить тем, что воздействие на сетчатку оказывает освещение, его яркость, знают многие, что летом и зимой отличаются. Чтоб обезопасить себя от разных недугов и даже слепоты, необходимо соблюдать рыбные диеты.

Исследования обосновали, что только жирные сорта рыбы, которые богаты омега-3, также всем узнаваемый рыбий жир сумеют предупредить развитие заболевания.

Ученые считают, что такие продукты довольно всего 1 раз в неделю. В таком случае возможность получения заболевания глаз снизится на 50 процентов.

Как мы осознаем 1-го питания, также месяца, в каком родились не достаточно, для того, чтоб зрение служило как можно подольше. Следует сберегать его в течение всей собственной жизни.

Для того, чтоб сохранить зрение, нужно делать последующие функции:

1) пытайтесь не читать в транспорте и лежа, ведь это увеличивает нагрузку глаз.

2) Ваше рабочее место обустройте так, чтоб была отменная освещенность и чистота.

3)Работая за компом, купите особые очки, которые понизят напряжение.

4) Но в случае, если нет у Вас очков, то не ленитесь, вставайте из-за компьютера и делайте упражнения для глаз, ведь так они будут отдыхать, как следует, прослужат подольше. Это все, следует делать за чтением книжек, работой с маленькими деталями/компом и т. д.

5) Если у Вас сухость в очах используйте особые капли – искусственная слеза, устраняющая дискомфорт.

КОММЕНТАРИИ