Восточная медицина

Диета для беременных — нужна ли она?



Восточная медицина

Я по-настоящему преклоняюсь перед восточной медициной. На протяжении многих столетий люди изучали, исследовали человеческое тело, травы, их влияние на организм.

Совершили массу открытий которые не растеряли в наше сумасшедшее время, сберегли и лечат теми же способамич людей до сих пор. Наша современная медицина слишком молода по сравнению с восточной, многое не успела узнать, но по какой-то причине спешит все отрицать. А ведь многое люди успели испытать на себе и увидеть, какой чудесный результат можно получить.

Фото Восточная медицина

В Китае по утрам люди массово выходят в парки на зарядку. И это очень правильно. Я вот уже несколько лет делаю специальный комплекс упражнений для спины. Восточная медицина считает позвоночник очень важным. Если он болен, то и весь организм вслед за ним начнет «рассыпаться».

У меня раньше часто болела спина. Причин для того никаких не было. Но радикулит не давал жизни. Я начала ежедневно делать этот комплекс, состоящий из различных наклонов и прогибов. Поначалу было тяжело, я вся обливалась потом, сердце стучало, хотя я ничего особенного не делала — просто наклонялась. Сейчас я весь комплекс выполняю легко, без особого напряжения, особенно, если учесть, что я на 15 неделе беременности . На спину не жалуюсь вот уже 3 года. Никаких проблем с ней нет совершенно. А подруга моя лежит в больнице с межпозвонковыми грыжами и не знает, что делать. Когда я рассказывала ей про гимнастику, она только смеялась и говорила, что от простых наклонов пользы будет мало. Теперь бы уже и делала наклоны, но не может. Врачи уговаривают — идти на операцию, а она боится. Как не бояться? Хирург, который убеждает идти на операцию, сам страдает от той же грыжи, но ложиться на операционный стол не спешит. Прекрасно понимает, какая это сложная операция и какие могут быть последствия.

А еще у меня был гайморит. Это просто наказание какое-то. Каждую зиму обострялся. Были проколы, потом я пыталась сама лечиться. Но помогли мне опять-таки рецепты восточной медицины. Я стала регулярно промывать нос водой, в которой растворена морская соль. Пропорция такая, чтобы вода была соленой, но не сильно. А еще я делала специальный постукивающий массаж. Просто стучала по переносице легонько фалангой большого пальца. Стучать надо в течение 2-3 минут. После этого отдохнуть минут 20 и снова повторить постукивание. Такой массаж делать 2 раза в час. Я просто взяла за правило это делать. И вот уже несколько лет не знаю проблем с гайморитом. «Выстучала» его до конца.

После этого я окончательно убедилась в том, что здоровье в наших руках. Нам только надо учиться добывать информацию. Это самое главное. Ну и конечно, очень важно прилагать усилия, заставлять себя трудиться на благо своего здоровья. И оно обязательно придет!

КОММЕНТАРИИ