Враги женской красоты

Зимняя диета

Неприятели женской красы

  К огорчению все мы стареем и ибежать этого не может быть, но вот замедлить еще как можно. Я не буду говорить о волшебство средствах и разных супер кремах, а расскажу о причинах возникновения морщин и старения кожи лица.

 

1.     Маленький
иммунитет.

Неверное
питание, нарушения режима денька, нервные перегрузки и отсутствие физической
активности существенно понижают ваш иммунитет, что приводит к частым
болезням от простуды до кандидоза и герпеса. Непременно пейте
витаминно-минеральные комплексы. В особенности в осенне-весенние периоды. Пытайтесь
верно питаться, больше двигайтесь и гуляйте на свежайшем воздухе. Просыпайтесь
и ложитесь в одно и то же время, даже на выходных. Упорядочьте, на сколько
может быть, вашу жизнь.

 

2.     Солнце.

Основной источник
ультрафиолетовых лучей, старящих кожу. При злоупотреблении солнечными ваннами
возникают морщины, ожоги, веснушки, кожа грубеет и шелушится. Загорайте
осторожнее, на пляже непременно пользуйтесь солнцезащитными кремами, шапкой и
очками.

 

3.     Некорректная
осанка.

Зрительно
наращивает ваш возраст, присваивает вам внешнюю неуверенность. Нарушает правильное
кровообращение, из-за чего все почаще начинает болеть голова, растет
внутричерепное давление, понижается острота зрения. Делайте легкие
упражнения для исправления осанки, запишитесь на курс сеансов к остеопату.

 

4.     Курение и
алкоголь.

Табак присваивает
желтизну зубам, противное дыхание от которых тяжело избавиться. Завышенный
риск развития рака губки, гортани, легких. Ну и вообщем большинству юных людей
не нравятся «пепельницы». Алкоголь старит весь организм. Алкоголь притупляет
мышление. Периодически алкоголь не повредит, даже даст правильную ноту вечерком,
но злоупотребление им приведет вас к одиночеству.

    

5.     Обвисшая
грудь.

Тренируйте грудь!
Носите поддерживающие и корректирующие бюстгальтеры. Ничто не отталкивает
мужчину хоть какого склада разума, как обвисшая грудь!

 

6.     Седина.

Непременно
закрашиСединавайте седину. Владея прелестной кожей, но седоватыми волосами – вы зрительно
старите себя. Цвет мудрости дамам ни к чему. Поддерживайте свою юность
как можно подольше.

 

7.     Большой слой
косметики.

Не нужно пробовать
маскировать  пигментные пятна и морщины
пот 10 слоями тонального крема и пудры. Делайте косметические маски,
пользуйтесь отбеливающим кремом – о вам не придется шпаклевать свое лицо и
страшиться что возлюбленный ненамеренно прикоснется к нему.

 

8.     Компьютер

Красноватые глаза, остеохондроз
шейно-плечевого отдела, искривление осанки, 
малоподвижность. Не пересиживайте за компом. Либо хотя бы каждый
час-полтора делайте гимнастику для глаз и позвоночника. 

Периодически очам может посодействовать линз. Попытайтесь линзы заместо очков.

КОММЕНТАРИИ