Холодная пища может стать причиной лишнего веса

Рацион питание

Прохладная еда может стать предпосылкой излишнего веса

Уже много лет вспять диетологи обосновали, что все перекусы и фаст-фуд могут стать предпосылкой лишнего веса в организме. Последние исследования проявили, что виной возникновения ожирения может стать не только нарушение баланса в белках-жирах-углеводах, но и употребление прохладной еды и напитков.

Во время исследования процесса переваривания еды в организме был найден факт воздействия температуры еды на время усваивания. К примеру, теплые блюда расщепляются на аминокислоты в желудке приблизительно за 2-3 часа, тогда как прохладные – в 2 раза резвее. Это значит, что чувство голода во втором случае наступит еще резвее, но при этом организм не успеет получить и переработать все полезные микроэлементы. Таким образом, в кишечный тракт человека попадают непереваренные белки, создающие подходящую среду для развития микробов. У людей, употребляющих в еду только прохладные блюда или же запивая еду ледяными напитками, возрастает шанс появления дисбактериоза, а также излишнего веса (сила воздействия тела на опору (или подвес, или другой вид крепления), препятствующую).

Диетологи говорят, что возлюбленная всеми окрошка и мороженое ни в коем случае не навредят обмену веществ в умеренном количестве, потому очень бояться употреблять низкотемпературные продукты не стоит.

«Животрепещущие анонсы»

Прохладная еда может стать предпосылкой излишнего веса

КОММЕНТАРИИ