Медики назвали опасные в жару напитки

В сфере медицины ввели обязательные проверочные листы

Врачи окрестили небезопасные в жару напитки

Огромное количество инфарктов и инсультов, случающихся летом, связаны с процессами утраты воды в организме, сказали лечащие докторы. По этой причине, молвят они, очень принципиально употреблять напитки, которые будут содействовать поддержанию здоровья, а не его урону.
В жару из-за насыщенного потоотделения из организма начинают интенсивно вымываться магний и калий, нужные для бесперебойной деятельности сердечно-сосудистой системы — их утрата и приводит к тому, что у многих людей начинает мучиться сердечко. Чтоб не допустить подобного дисбаланса, нужно питье, — но оно должно быть правильным, приводится мировоззрение докторов в издании «Российская семерка».
В частности, докторы безотступно не советуют употреблять в зной пиво. По их словам, хоть какой алкоголь наращивает артериальное давление, что дополнительно нагружает сердечко, которое и без того работает на жаре в усиленном режиме. Употребление спиртных напитков в горячую погоду может привести не только к ухудшению самочувствия, но и к обезвоживанию и термическому удару, так как для расщепления алкоголя организму требуется довольно много воды.
Также в горячий денек, по воззрению докторов, не необходимы кофе и насыщенный темный чай. «Эти напитки так же, как и алкоголь, владеют диуретическим эффектом. Полезные вещества и влага вкупе с мочой просто вымываются из организма», — пояснили специалисты.
Но в особенности вредоносны, как считают спецы, сладкие газированные напитки, лимонады и квас. В таких напитках содержится не только очень много сахара, — в их состав часто входят искусственные хим вещества, красители и консерванты, которые при попадании в организм в горячую погоду могут стимулировать самые внезапные и томные реакции.
Наилучшим питьем я жару является вода без газа и подкисленные напитки (жидкость, предназначенная для питья) без сахара, отметили докторы.

Медики назвали опасные в жару напитки

Врачи окрестили небезопасные в жару напитки

КОММЕНТАРИИ